Консультация психолога

Индивидуальная консультация

Индивидуальная консультация – это формат работы с психологом один на один. Занятия со специалистом помогут решить многие трудности, улучшить качество жизни, научиться понимать себя и других.

Часть времени первой консультации, как правило, уходит на то, чтобы сориентироваться в жизненной ситуации клиента и оценить его эмоциональное состояние. Поэтому то, чего стоит ожидать от разовой консультации с психологом – это получение поддержки, полезной информации и профессиональной рекомендации.

Более серьезный подход к проблеме предполагает её более тщательное исследование, для чего психолог может предложить встретиться несколько раз, чтобы лучше понять характер трудностей и более взвешенно подойти к вопросу определения оптимального вида помощи.

Вместе с тем, в ряде случаев нескольких встреч бывает вполне достаточно, чтобы облегчить эмоциональную ситуацию и скорректировать ваши реакции в той или иной проблемной ситуации.

Виды стоматологических услуг

Вопросы, с которыми люди приходят на консультацию, могут быть самого разного характера. Ниже перечислены основные группы трудностей (проблем), которые помогает решить психолог.

• Задачи личностного роста: желание улучшить качество жизни. Самопознание и желание разобраться в себе. Преодоление трудностей в общении, работа с неуверенностью в себе, с заниженной самооценкой. Проблема одиночества, стремление к созданию отношений. Кризис среднего возраста и другие возрастные кризисы. Помощь при принятии важных решений, нерешительность при выборе. Решение проблемы прокрастинации: как побороть лень и начать действовать.
• Эмоциональные трудности: неразделенная любовь, эмоциональная зависимость в отношениях. Развод, расставание, ревность. Депрессия, стресс. Тревога, панические приступы, навязчивые страхи. Психологические травмы и посттравматический синдром. Агрессия и аутоагрессия. Потеря близкого человека, чувство горя. Обостренное чувство вины. Избыточный и недостаточный вес. Вспыльчивость, тревожность, обидчивость. Насилие: физическое, психологическое,преодоление последствий и влияния на настоящее.
• Реабилитация после стресса: обучение техникам расслабления. Поиск путей грамотного чередования работы и отдыха. Исследование разных способов саморегуляции. Снятие напряжения.
• Проблемы сексуального характера: дисгармония в интимной жизни. Проблемы сексуальной ориентации. Опыт насилия и его влияние на сексуальные отношения.

Наши преимущества

• В нашем центре работают специалисты, получившие лучшее профессиональное образование.
• Большинство наших специалистов занимаются научным исследованием проблематики, на психотерапии которой они специализируются (доктора, кандидаты психологических наук). Психологи нашего центра постоянно повышают свой профессиональный уровень, участвуют как в отечественных, так и зарубежных программах.
• Нашей целью является эффективное разрешение проблем клиента. Наши клиенты рекомендуют нас своим друзьям, приводят к нам своих родственников.
• В психологическом центре работает более 30 психологов, что позволяет выбрать наиболее компетентного специалиста, имеющего опыт эффективной работы с конкретной проблематикой.
• Поскольку мы ориентированы на эффективную психологическую помощь, для нас качество услуг важнее, чем их цена, благодаря чему мы оказываем наиболее качественные услуги по доступным ценам.